Jeg er certificeret stresscoach fra Forebyg Stress ved BjarneToftegård.
Jeg er uddannet cand.mag. i psykologi og filosofi samt er sygeplejerske med stor erfaring indenfor psykiatrien.
Jeg har gennem mit arbejde som sygeplejerske og stresscoach fået stor indsigt i hvilke symptomer, udfordringer og problemer mennesker står i, når de har været pressede i deres liv over en kortere eller længere periode. Jeg har talt med og hjulpet mennesker med svære stresskollaps og har hjulpet mange med at vige uden om et stresskollaps, tage det i opløbet, inden at det gik galt.
I mit filosofiske virke har jeg interesse for den eksistentielle del af filosofien og psykologien. Den handler om hvorledes vi som mennesker takler vore liv når vi møder forskellige udfordringer og problemer.
Hvordan kan jeg takle livet, når jeg er meget presset? Kan jeg gøre noget ved mine nuværende livsvilkår? Hvad er mit eget ansvar ift. at få et godt liv? Hvordan kan jeg finde frem til et meningsfuldt liv? Kan jeg selv træffe valg? Hvilken retning skal jeg gå, når der er mange retninger at vælge?
Jeg stiller ikke diagnoser, og behandler ikke angsttilstande eller depressioner.
Jeg er din stresscoach og samtalepartner der skaber et rum for en samtale om dig, dit liv og din stress.
Jeg har praksis i Charlottenlund. Her tilbyder jeg samtaler til dig, der søger en stresscoach som kan skabe muligheder for at hjælpe dig henimod en dybere indsigt og forståelse.
Jeg ser dig som den der er specialist i dit eget liv og den der ved hvordan det gode liv er for dig.
Jeg har praksis i Charlottenlund, hvorfra jeg tilbyder stresscoaching. Jeg har klienter fra København og omegn samt fra Nordsjælland.